Все о здоровье

Преимущества точечного массажа стоп

Преимущества точечного массажа стопЕсли вы хотите ознакомиться с более подробной информацией о китайском массаже стоп, видео-уроками и примерами лечения таким способом конкретных заболеваний, перейдите по ссылке http://рефлексология.рф. Здесь все моменты описаны очень подробно и понятно.

История массажа стоп

Рефлекторный массаж издавна используется в Китае, Египте, других странах Востока как эффективный метод лечения множества заболеваний. Он оказывает благотворное воздействие на нервную систему человека, сердечнососудистую систему, улучшает кровообращение, повышает иммунитет организма, его сопротивляемость вирусным инфекциям. Китайский массаж используется для лечения органов дыхательной системы, почек, печени, желчного пузыря, мочеполовой системы.

Эффективность рефлекторного массажа стоп

Многие люди успели убедиться в эффективности точечного массажа, сейчас его успешно применяют для лечения недугов. Массаж стоп в данном случае имеет множество преимуществ над медикаментозным лечением. В первую очередь отметим экономичность. Массаж ног можно выполнять самостоятельно, не посещая специализированные медицинские центры и массажные салоны. Для этого достаточно только изучить рефлекторные зоны стопы, методы воздействия на них.

В этом Вам поможет специальная книга по массажу, которую можно скачать на сайте http://рефлексология.рф. Ознакомившись с ее содержанием, вы поймете, как делать массаж правильно, чтобы он был наделен желаемой эффективностью. Вам не придется посещать дорогостоящие курсы массажа, в книге есть вся необходимая информация. На сайте можно посмотреть видео, которое покажет, как правильно делать массаж, а также скачать музыкальные композиции, помогающие расслабиться во время выполнения точечного массажа стоп.

Помимо экономичности стоит отметить безопасность массажа, он не имеет никаких противопоказаний, его можно делать даже младенцам. Побочных действий китайский массаж также не оказывает. В этом его основное преимущество над многочисленными лекарственными препаратами, в инструкции к которым указан целый ряд побочных действий и противопоказаний. Массаж стоп крайне эффективен при вальгусной деформации (косточках на ногах). Применяйте методику рефлекторного массажа и носите корректор для большого пальца. Через 4 недели Вы избавитесь от косточки на пальцах ног !

Когда можно делать рефлекторный массаж

Отметим, что процедура китайского массажа является достаточно приятной, что намного лучше приема таблеток и микстур. Обычно рекомендуется делать массаж стоп вечером после окончания трудового дня, тогда его эффективность будет более заметной. Но, при лечении некоторых заболеваний массаж должен делаться регулярно, иногда даже три раза в день. Кроме того, рекомендуется обеспечить себе полноценный сон и отдых, правильное сбалансированное питание, тогда эффект, полученный от точечного массажа, будет непревзойденным.

Многие задают вопрос – почему таким эффективным оказывается именно китайский массаж, подразумевающий воздействие на рефлекторные зоны стопы, ведь существует еще огромное количество других видов массажа. Это такие виды как: спортивный массаж, косметический массаж, вибрационный массаж, криомассаж. Но, уже исходя из названий, можно сказать, что все перечисленные виды массажа имеют четкую направленность действия, должны выполняться только специалистами, прошедшими длительное обучение.

В отличие от всех этих видов массажа рефлекторный массаж может проводиться в домашних условиях, при этом, вы можете попросить сделать вам такой массаж своих родственников или провести его самостоятельно. Процедура очень простая, не требует особых приготовлений. Вам просто нужно принять удобное положение, надавливать некоторое время на желаемые рефлекторные зоны стопы.

Изучив основы массажа стоп, вы сможете отказаться от множества лекарственных препаратов, заменив их более приятной лечебной процедурой. В некоторых случаях рефлекторный массаж применяют тогда, когда пациенту показано хирургическое вмешательство, очень часто после курса массажа надобность в проведении операции исчезает. Но несмотря на это, проконсультируйтесь с врачом перед применением массажа.

рефлекторные зоны стоп