Все о здоровье

Мифы про беременность

0022785_1349335389Беременность для женщины – это нечто большее, чем вынашивание ребёнка. Поэтому возникают множественные обсуждения этой темы, а за обсуждениями и преувеличения некоторых фактов. О беременности уже надумано столько стереотипов, что беременные женщины зачастую не могут здраво воспринимать многие явления.
Самый распространённый миф – это миф говорящий, что беременные женщины особо чувствительны к различным запахам и очень прихотливы в еде. При всём этом их часто тошнит от даже ранее любимых продуктов. На самом же деле начальные недели беременности проходят почти незаметно. Далее может появиться тошнота и непереносимость запахов, но это всего лишь токсикоз, который вскоре проходит. Обсудить этот и другие вопросы про это прекрасное состояние можно посетив форум беременных. Там такие же будующие мамочки обсуждают важные вопросы, делятся советами и впечатлениями. И тут можно посоветоваться в акушером!
Второй миф гласит о том, что женщины начинают много нервничать, а настроение постоянно меняется. Смена настроений происходит из-за изменённого гормонального фона организма, поэтому ничего удивительного в этом нет. Но это не значит, что женщина будет закатывать бесконечные истерики в течение всей беременности. Во втором триместре настроение должно быть более устойчивым и постоянным.
Третий миф заключается в том, что беременную женщину якобы тянет на солёное и сладкое.
Но это весьма преувеличено, так как это происходит с любым человеком. И если хочется какой-то определённой еды, то не стоит себя в этом ограничивать. Если витаминов в организме достаточно, то вкусовой фон не должен сильно поменяться.
В четвёртом мифе речь идёт об особенной осторожности, которую должны соблюдать будущие мамы. И иногда это доходит до абсурдных ограничений типа: нельзя ездить на общественном транспорте, передвигаться по ступенькам и т.п. Но это, конечно же, не так. Осторожность никогда не помешает, но всё хорошо в меру. У женщины происходит всплеск гормонов, а это значительно повышает тягу к активности. Так, если физические нагрузки будут в меру, то принесут лишь пользу.
И, наконец, пятый миф касается уже послеродовых последствий таких, как неизбежные растяжки, обвисшие живот и грудь, появление лишнего веса. Это всё будет вполне естественно и возможно, если женщина весь период своей беременности будет только кушать и лежать. Если же не выбиваться из ритма двадцать первого века, а даже будучи беременной, стараться соответствовать ему, а именно: использовать специальные косметические средства, регулировать питание, иметь умеренные физические нагрузки, то и восстановление после родов будет эффективнее и быстрее.
Все вышеуказанные мифы являются преувеличением действительных фактов. А беременность это именно тот процесс, при котором женщина чувствует себя Женщиной от природы.