Фитнес и спорт

Применение коэнзима Q10 в бодибилдинге

коэнзим Q10 в спортеФармакология и спорт тесно взаимосвязаны. Сейчас спортсмены могут покупать различные фармакологические препараты для достижения лучших результатов, и эта область постоянно развивается.

Так, немалое значение имеет коэнзим Q10 для бодибилдинга. Советую перейти по ссылке http://sporti.com.ua/koenzimy-q10/ в магазин Sporti, где есть большой выбор спортивного питания, в том числе и коэнзим Q10. Данное вещество является жирорастворимым и в нем содержится много полезных веществ. Кроме того, уникальность его состоит в том, что оно способно вырабатываться клетками организма. В коэнзиме содержится некоторое число изопреноидов, которые образуются из мевалоновой кислоты и являются липидами. То, сколько будет их вырабатываться тесно связано со спецификой вида. Судя по названию, в человеческом коэнзиме Q10 содержится 10 изопреноидов.

Клетки любого живого организма состоят не только из ядра. В их состав также входят и другие структуры, которые выполняют различное назначение. К таким образованиям относятся митохондрии, которые наиболее известны среди всех. В них содержится самое большое количество коэнзима. Митохондрии выступают в роли своеобразной электростанции для клеток.

Такие кислоты, как фосфорная и адинозиндифосфат могут превратиться в АТФ только будучи в клетках. АТФ же – это универсальный энергетический источник, который необходим для всех процессов, происходящих в организме.

В выработке энергии активно участвует коэнзим. Он является своего рода транспортным средством для электронов. Кстати, за открытие этого свойства, ученые получили Нобелевскую премию.

Кроме того, у коэнзима Q10 есть еще и антиоксидантная функция, являющейся важной для бодибилдинга. Нужно сказать, что среди всех жирорастворимых антиоксидантов только лишь Q10 может вырабатываться организмом и восстанавливаться из окисленных форм. Такая восстановленная формула называется убихинолом. Основная ее задача – обеспечение защиты мембран клеток от повреждений.

Нужно сказать, что коэнзим Q10 не может навредить здоровью. В связи с этим не существует никаких противопоказаний для его применения. Кроме того, согласно исследованиям, за время использования Q10 не было ни единого случая летального исхода или нежелательных эффектов.

Для достижения в бодибилдинге весьма заметных положительных результатов Коэнзима Q10 стоит принимать в форме таблеток. Дозировка же для применения должна превышать на 1-3 миллиграмма из расчета на один килограмм массы тела рекомендованные для приема цифры. Меньшие дозировки не дадут желаемого результата.