Фитнес и спорт

Фигурное катание

2Фигурное катание-конькобежный спорт, входящий в программу зимних олимпийских игр. Заключается в том, что спортсмены, катаясь под музыку, выполняют различные элементы своих программ(базовые или технические шаги, вращения и прыжки). Фигуристы могут выступать с одиночной программой или парами.

Этот вид спорта зародился в Голландии, в 12-13 веке. Были случаи, когда археологи находили нечто, напоминающее коньки, созданное из костей крупных животных и датируемое бронзовым веком. Но коньки со стальным лезвием, какими мы привыкли видеть их сейчас, впервые появились именно в Голландии. Несмотря на то, что коньки появились уже так рано, первые соревнования по фигурному катанию состоялись только в 1882 году в столице Австрии-Вене.

Фигурное катание, являющееся одним из красивейших и вместе с тем сложнейших в плане координации видов спорта, включили в программу Зимних Олимпийских игр в 1924 году.

Соревнования проходят в нескольких категориях:

  1. Одиночное катание:
    Женщины
    Мужчины
  2.  Парное катание
  3.  Синхронное катание
  4. Танцы

В одиночном катании спортсмен прежде всего выполняет базовые элементы-шаги, прыжки и вращения. Сначала нужно показать обязательную программу, а вторым этапом идет дополнительная – произвольная, причем обязательная как правило короче. Судьи оценивают, насколько качественно он владеет основными элементами, учитывая их сложность и показанное количество фигур. Немаловажным фактором успеха фигуриста являются индивидуальность и артистизм, с которым он демонстрирует свою программу. При оценке парного катания применяются другие критерии-тут оценивается умение партнеров двигаться синхронно, осуществляя элементы, которых нет в одиночном катании – совместные вращения, поддержки и выбросы. Выступление проходит по той же схеме – в два подхода.1

Синхронное катание появилось относительно недавно, и представляет собой выступление групп до 20 человек, синхронно выполняющих элементы одиночной программы. Некоторые фигуры одиночного катания запрещены, например нельзя совершать прыжки в более чем один оборот.

В обязательную программу добавляются пересечение, круг и несколько других новых элементов. В отличие от парного катания, в выступлениях групп синхронного катания запрещены поддержки.

Танцы на льду – очень зрелищное направление в фигурном катании. В нем не используются прыжки, выбросы и другие компоненты парного катания. Упор делается на яркие танцевальные движения, красочные костюмы и зажигательную музыку.

У фигурного катания есть свои особенности, и главная из них-сложность и высокий риск травм. Зачастую родители боятся отдавать своих детей в столь опасный вид спорта. Как и в художественной гимнастике или акробатике, чтобы достичь профессиональных успехов в качестве фигуриста, начать заниматься нужно в 4-5 лет. Но даже если вы не планируете делать фигурное катание своим серьезным увлечением, занятия этим спортом могут подарить вам массу уникальных и неповторимых впечатлений. Ведь он объединяет невероятную техничность, упорство, координацию с грацией, изяществом и легкостью.