Красота

Как сделать коленки красивыми

1В женщине должно быть прекрасно все и даже коленки. Огрубевшие колени способны испортить внешний вид даже саамы прелестных и стройных ног. Уход за коленками не должен быть одноразовым, они, как и другие части тела, требуют к себе постоянного внимания. Для красивых коленей требуется комплексный подход, лишь тогда они останутся прекрасными в независимости от внешних факторов и вашего возраста.

Гимнастика по 10-15 минут каждый день поможет придать коленкам прекрасный внешний вид, а так же улучшит общее физическое состояние, укрепив суставы, кровеносные сосуды. Самым эффективным упражнением считаются всем привычные приседания. Приняв позицию «полусидя» вращайте коленями, данное упражнение так же является очень эффективным. Упражнения способствует увеличению эластичности кожи и приобретением человеком растяжки, которой многим так не хватает.

Правильное и рациональное питание является очень важным и в таком вопросе, как красота коленок. Соли, холестерин и другие вредные вещества откладываются в районе коленей, создавая мешок над ними, что значительно ухудшает внешний вид.

Существует множество различных косметических средств. Они изготавливаются специально исходя из потребностей кожи на коленках. Представлены крема, масла, муссы, маски и мази, которые обогащены маслами, помогают увлажнить кожу и придать ей подтянутого эффекта. Применять такие средства лучше всего после душа или ванны. Эффективность будет выше, ведь при распаренной кожи она лучше впитывает косметические средства и результат, соответственно, будит лучше.

Домашние средства по уходу за коленками так же довольно распространенны и эффективны. Кожу в области коленок можно натирать лимонным соком, он хорошо подтягивает кожу, тонизирует ее и способен отбеливать. Настои из трав ромашки можно добавлять при принятии ванны, что значительно улучшит вашу кожу в общем, а не только коленки. Фруктовые кислоты способны размягчить кожу в области коленей и тонизировать ее.

Придерживайтесь простых рекомендаций по уходу за коленками, и они обязательно облагородят вас своим прекрасным видом.