Красота

Биоритмы кожи

1Весь организм человека живет по собственным биоритмам, означающим время спада и подъема функциональной активности. У кожного покрова тоже есть свой биоритм, согласно которому в каждый промежуток дневного и ночного времени он изменяется под воздействием окружающей среды и заложенных биологических функциях.

Утреннюю часть дня, начинающуюся с пробуждения и заканчивающаяся к полудню, можно условно разделить на два биоритмических периода:  пробуждение кожи после ночного сна и начало активного периода. Первый  характеризуется припухлостью лица с одновременной его бледностью. Эти признаки вызывают присутствие в коже в большом количестве гормонов кортизола и адреналина. В это время коже необходимо дать “придти в себя”, прежде, чем наносить макияж, и позволить спящим процессам перейти в следующий биоритм – начало активного периода. Этот период позволяет проводить тонизирующие мероприятия, однако нельзя забывать о бактериях, вызывающих воспаления, которые также начинают активно действовать в это время.

Вторая половина дня, с обеда и до конца рабочего дня, делиться на два совершенно противоположных биоритма. В послеобеденное время процессы в коже замедляются, ей требуется отдых, любые косметические процедуры перестают восприниматься. А вот ближе к концу рабочего дня, действия всех процессов вновь ускоряются, и в этот период можно заняться спортом, приятными процедурами, чтобы снять дневную усталость.

Следующий временной период, начинающийся с вечера и заканчивающийся к раннему утру, составляют биоритмы отдыха и реабилитации.  Вечером организму требуется разрядка, поэтому будет нелишним побаловать себя теплой ванной, сделать маску, нанести крем (не менее чем за час до сна) и т.д. Организм, получивший отдых, постепенно настраиваясь на сон, активирует восстановительные процессы. В зону особенной активности эти процессы переходят после полуночи и именно тогда, когда организм спит – происходит восстановление клеток на уровне ДНК.